追求生活品質(zhì) 下班后要做的15件事.

　　It’s Friday and the start of a beautiful weekend! But if crashing on the couch starts to become one of your favorite things to do after work, eventually it gets a little old,especially if the sun is shining! Sometimes the best thing you can do for yourself is put down the remote and try something more healthy and usul. Check out this list of fun things to do after work you can do with family and friends (or get in some alone time!).

　　現(xiàn)在是周五，是美好周末的開端!如果窩在沙發(fā)上成了你下班后最想喜歡做的事情，最終這會(huì)變成一個(gè)充滿陳舊氣息的愛好，特別是在一個(gè)陽光明媚的日子里!有時(shí)你最應(yīng)該做的，是放下遙控器，去做一些更健康，更有意義的事?？纯匆韵逻@些有趣的事，你可以跟家人和朋友一起去做(或者是一個(gè)人!)

　　15 Things to Do After Work Today

　　下班后可以做的15件事

　　1. Go for a walk on your favorite trail or park

　　1.在你最喜歡的小徑或公園里漫步

　　2. Try a yoga class or yoga DVD

　　2. 去瑜伽課堂或跟著DVD練習(xí)瑜伽

　　3. Cook a new recipe for your family

　　3. 為你的家人做一桌新式的菜肴

　　4. Go for a bike ride

　　4. 參加一次騎行

　　5. Take a swim at the local community pool

　　5. 在社區(qū)的游泳池里游泳

　　6. Daydream about your next vacation

　　6. 想想你的下一個(gè)假期

　　7. Read a book with your kids

　　7. 跟你的孩子一起讀一本書

　　8. Plant a garden

　　8.料理花園

　　9. Start a blog

　　9. 寫博客

　　10. Go for a romantic sunset walk with your partner

　　10. 跟你的伴侶一起欣賞一次浪漫的日落

　　11. Take a bubble bath

　　11. 洗一個(gè)泡泡浴

　　12. Get a mani/pedi

　　12. 做一次美甲

　　13. Take your dog out for a run

　　13. 遛狗

　　14. Go out to dinner

　　14. 出去吃一頓晚餐

　　15. See a movie

　　15. 看一場電影