GRE考試如何克服緊張心態(tài).

　　新GRE考試報名之后同學(xué)們要進行的就是GRE考試了，很多同學(xué)們在進行GRE考試之前都會出現(xiàn)緊張的心態(tài)，那么參加GRE考試如何克服緊張的心態(tài)呢，下面澳際小編就怎么克服GRE考試緊張心態(tài)為各位講解。

　　新GRE考試報名后考前的應(yīng)急方法，有的考生，可能備考時間緊等客觀原因?qū)е聫?fù)習(xí)不充分，或者即使復(fù)習(xí)成分，但還是容易緊張、焦慮，這個時候我們可以借助一些心理方法。

　　(一) 正確看待考試

　　第一， GRE考試不是僅有一次機會，SAT考試一年有6次，托?？荚噹缀趺總€月都有2—3次。即使考試結(jié)果不好，還是有機會進行下一次考試。

　　第二， 在留學(xué)申請當(dāng)中，雖然標(biāo)準(zhǔn)化考試很重要，但也不是全部。其實對本科申請來說。標(biāo)準(zhǔn)化考試成績在申請中的比重占到30%，所以考生應(yīng)該糾正“一考定終身”的觀點，輕松上陣。

　　(二) 擺脫“萬一”心理

　　有的考生在GRE考試前，往往問我“老師，考試那天我萬一生病怎么辦?”“萬一發(fā)揮失常怎么辦?”考生應(yīng)該擺脫這些消極的心理暗示，而是多從正面來看待考試。

　　(三) 積極的心理暗示

　　考生要樹立必勝的信心，多對自己說“我一定能行”，“我一定會考好”，“我一定會超常發(fā)揮!”。多用這些積極的心理暗示鼓勵自己，時間長了就會形成思維習(xí)慣。

　　(四)克服怯場心理

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己心里出現(xiàn)膽怯的苗頭，馬上要轉(zhuǎn)移注意力，可以跟身邊的同學(xué)朋友聊一些輕松的話題，如果是在候考室，可以在腦子里回想口語段子，作文模板等。另外，還可以做幾個深呼吸，平順心情，把注意力集中在自己的呼吸上，把負(fù)面的想法排除在外。

　　GRE考試報名要如何克服緊張的心態(tài)呢，以上就是澳際小編為各位詳解的新GRE考試報名之后同學(xué)們在進行考試的時候要如何克服緊張心態(tài)的相關(guān)介紹，希望能夠幫到大家。

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