頭雁計(jì)劃之拓展活動(dòng)

　　【戶外活動(dòng)】

　　活動(dòng)一：松鼠&大樹

　　只允許兩棵“大樹”和一只“松鼠”搭配

　　更換位置時(shí)不能和相鄰的小組進(jìn)行換位

　　最后沒有結(jié)成2棵“大樹”和一只“松鼠”的組合則接受懲罰

　　注意事項(xiàng)：跑動(dòng)時(shí)注意安

　　操作程序：

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手搭成一個(gè)小屋;一人扮松鼠，并蹲在小屋中間;沒成對(duì)的學(xué)員或者培訓(xùn)師擔(dān)任一個(gè)特殊的角色——魔鬼。

　　2、培訓(xùn)師可以對(duì)大家進(jìn)行發(fā)號(hào)施令，魔鬼的口令有三個(gè)：

　　第一個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;魔鬼就扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。

　　第二個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時(shí)快速扮演大樹，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。

　　第三個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，魔鬼亦快速插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。

　　3、被關(guān)人數(shù)過超過1/3時(shí)，游戲結(jié)束。

　　4、要求其他伙伴去救3-5個(gè)被關(guān)的人(不定不能全救)，每次只能上一人，每人個(gè)只能救一個(gè)伙伴。救人者必須說出被救者的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)(優(yōu)點(diǎn)不能重復(fù))。最后沒被救的伙伴分別向大家作30秒的自我介紹。

　　游戲分享：

　　1、在這個(gè)活動(dòng)過程當(dāng)中大家感受最大的是什么?

　　2、一個(gè)人讓別人了解自己的途徑大概有多少種呢?除了自己主動(dòng)，或別人主動(dòng)，還有什么?

　　3、在工作之中角色的轉(zhuǎn)變也是經(jīng)常的，如何才能做到收放自如?

　　活動(dòng)二：無敵風(fēng)火輪

　　項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

　　道具要求：

　　報(bào)紙、膠帶

　　場地要求：

　　一片空曠的大場地

　　游戲時(shí)間：

　　10分鐘左右

　　詳細(xì)游戲玩法：

　　12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。 如果中途圓環(huán)有破壞，需要回到起點(diǎn)，重新黏貼報(bào)紙出發(fā)。

　　活動(dòng)目的：

　　本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　活動(dòng)三：五項(xiàng)全能-大型

　　1、蛟龍出海操作

　　規(guī)則介紹：

　　橫向站、綁腳、每組12個(gè)人;對(duì)頭站在線外;每小組站在線后，待發(fā)令員法令后，向終點(diǎn)前進(jìn);中途捆綁繩掉落需暫停，重新捆綁;小組第一個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)為結(jié)束，最終以時(shí)間最短者獲勝。

　　注意：

　　身體前傾、不要向后摔倒;男士力氣大的不要太使勁，避免傷到女士;有人摔倒立即暫停，避免意外。

　　2、不倒森林

　　規(guī)則介紹：

　　6人參與活動(dòng)，參與者每人持一根活動(dòng)桿圍成一個(gè)圓;右手掌心抵住塑料桿一端，將桿置立在地上，在桿不倒的情況下按照某個(gè)順序迅速移動(dòng)，接住下個(gè)桿;小組需連續(xù)完成5次變更;中途桿倒并落在地，數(shù)字重新計(jì)算;中途不可手抓桿;時(shí)間最短完成任務(wù)者獲勝。

　　提醒：

　　想想如何保證移動(dòng)時(shí)立桿的穩(wěn)定啊!

　　3、數(shù)字城堡

　　規(guī)則介紹：

　　小組全部成員須在最短的時(shí)間內(nèi)按順序采完圈內(nèi)1—40數(shù)字卡上的數(shù)字;期間只能同時(shí)有一個(gè)人站在圈內(nèi);每個(gè)人都要參與到活動(dòng)中;進(jìn)入圈內(nèi)時(shí)需要手持一個(gè)球;踩數(shù)字過程中不能碰觸其他數(shù)字;違反以上任一規(guī)則，重新從數(shù)字“1”開始踩。

　　提醒：

　　必須手持球進(jìn)入，踩數(shù)字時(shí)一定不能碰觸其他數(shù)字

　　4、能量傳輸

　　規(guī)則介紹

　　每組學(xué)員站成一排，利用手中每人一節(jié)半圓形膠管，把一個(gè)球從隊(duì)頭傳至隊(duì)尾;對(duì)頭的站在線內(nèi);手不能碰碰球、阻攔求;球半途不能落地;球要準(zhǔn)確放入杯中;每個(gè)小組12人參與;隊(duì)頭的人結(jié)束后跑到隊(duì)尾接力。

　　5、激情綻放

　　規(guī)則介紹

　　所有人圍成一圈，先拍你左面人的肩膀一下，喊“一”，然后拍你右面人的肩膀一下，喊“一”，然后彎腰拍手，喊“我”;再拍你先拍你左面人的肩膀兩下，同時(shí)喊“一、二”，然后拍你右面人的肩膀兩下，同時(shí)喊“一、二”，然后再彎腰拍手兩下，同時(shí)喊“我們”;依此類推，拍三下喊“我們是”，到第八下喊完“我們是最棒的”后，舉手攥拳喊“耶”!計(jì)時(shí)結(jié)束。要求聲音洪亮、整齊，用時(shí)最短者獲勝。

　　6、挑戰(zhàn)NUMBER 1——五項(xiàng)全能

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　最激動(dòng)的時(shí)刻到了啊!五項(xiàng)全能，把之前所有的項(xiàng)目串聯(lián)起來，用時(shí)最短者獲勝。規(guī)則也相對(duì)簡單。

　　之前各項(xiàng)目規(guī)則不變;除去“激情綻放”必須排在最后一個(gè)，其他幾個(gè)項(xiàng)目所以排列組合;五個(gè)項(xiàng)目逐一進(jìn)行;一個(gè)小組一個(gè)小組進(jìn)行;出場順序按目前得分由高到低排序。

　　活動(dòng)四：心心相印

　　項(xiàng)目類型

　　雙人協(xié)作型、戶外游

　　場地要求

　　一片空曠的大場地

　　比賽賽距

　　20米

　　需要道具

　　每組一條長約五米的繩子

　　比賽人數(shù)

　　每隊(duì)12人，6男6女

　　詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則

　　每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。[page]

　　【室內(nèi)活動(dòng)】

　　活動(dòng)一：鳳凰傳奇

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

　　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負(fù)的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為 小雞，可以站起來。

　　3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進(jìn)化為小雞。

　　4.繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個(gè)變成的鳳凰。

　　活動(dòng)二：急速60秒

　　項(xiàng)目規(guī)則

　　1、每組有五次入場的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)場時(shí)間為60秒

　　2、場內(nèi)有一張桌子，30張卡片倒扣在桌子上

　　3、小組成員需要再60秒內(nèi)，順次將1-30交到講師手里，每次進(jìn)場需重新開始

　　4、不允許帶任何工具進(jìn)入場內(nèi)

　　5、評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間&準(zhǔn)確性

　　活動(dòng)三：拋球相識(shí)

　　操作手冊

　　1、 分成四個(gè)小組，每組15-20人。

　　2、每組三個(gè)網(wǎng)球。

　　3、隊(duì)員們站成一個(gè)圈。自我介紹，部門、崗位、姓名、愛好(幫助大家記住你的)，5分鐘

　　4、小組游戲從一個(gè)人開始，喊出自己的名字，然后將球傳給自己左邊的隊(duì)友，接到傳球的隊(duì)友也要喊出自己的名字，然后繼續(xù)傳球，直到球回到自己的手中。

　　5、重新拿到球后，告訴大家重新改變規(guī)則了，把球扔出去，接到球的隊(duì)員必須喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，并且把球扔給他。

　　6、每次都不能扔給同一個(gè)人。

　　7、游戲結(jié)束后，隨機(jī)挑選一名隊(duì)員，讓他在小組內(nèi)走一圈，曝出每個(gè)人的名字。

　　8.、哪個(gè)組多，就獲勝+3分。

　　9、游戲時(shí)間：10分鐘。

　　活動(dòng)四：數(shù)鈔票

　　游戲規(guī)則

　　1.每組派出1名選手?jǐn)?shù)鈔票，另一個(gè)小組選出1名代表對(duì)他進(jìn)行提問。

　　2.不能回答“是、否、知道、不知道、隨便、忘記了”等敷衍的答案，若出現(xiàn)類似回答，需要重新回答，時(shí)間累計(jì)。

　　3.要求回答必須符合思維邏輯，真實(shí)性不考慮，例如：你是男性還是女性?不能回答“外星人”等毫無關(guān)聯(lián)的答案，需要重新回答，時(shí)間累計(jì)。

　　4.按照準(zhǔn)確率和時(shí)長兩個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)(準(zhǔn)確率為主)。

　　5.最終獲勝的小組加2分。6.每組有兩分鐘的時(shí)間準(zhǔn)備提問的問題。

　　7.上場次序：各小組組長抽簽決定上場次序。

　　8.提問次序：例如抽到1號(hào)小組代表第1個(gè)上場，抽到2號(hào)的小組來為1號(hào)提問，以此類推。

　　活動(dòng)五：驛站傳書

　　游戲規(guī)則

　　1.不能講話。

　　2.不能回頭。

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照。

　　4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)這位伙伴要要迅速舉手示意并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。

　　5.不能傳遞紙條和仍紙條。

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