2017年走近英國(guó)：看看英國(guó)人的一天怎么過

　　英國(guó)社會(huì)素來(lái)以福利好著稱，這吸引了許多海外移民來(lái)到英國(guó)生活，而一些留學(xué)生來(lái)到英國(guó)后會(huì)感嘆英國(guó)生活沉悶單調(diào)又無(wú)聊，那么英國(guó)人的真實(shí)生活狀況究竟如何呢?

　　英國(guó)人的一天

　　英國(guó)人的生活習(xí)慣是早晨9時(shí)上班。他們的生活完全按照大自然的生物鐘來(lái)安排，竟然很符合中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生原則。早晨起來(lái)之后，并不去鍛煉，因?yàn)檫@時(shí)空氣中的塵埃附在空中，空氣質(zhì)量最差。他們選擇在家里親手為家人做早餐，一頓營(yíng)養(yǎng)豐富合理的健康套餐。早餐一般在7時(shí)開始，分為歐陸式或者英式套餐，多數(shù)人選擇后者。內(nèi)容包括：面包、火腿、西紅柿、牛奶、蜂蜜以及紅茶。

　　英國(guó)人的健康飲食重點(diǎn)體現(xiàn)在少食多餐上。早晨9時(shí)上班之后，投入緊張而專心致志的工作當(dāng)中。10時(shí)30分，將有10￣15分鐘的上午茶時(shí)間。一杯咖啡、幾塊烘烤得香味濃郁的曲奇餅干，人們聊一聊天，交流信息，緩解緊張的工作情緒和壓力。

　　中午12時(shí)30分的午餐，英國(guó)人會(huì)吃得很簡(jiǎn)單。一塊三明治或者土豆魚之類的快餐，份量不多，沒有任何酒精類飲品。

　　短暫的午餐之后，人們又投入到工作中。15時(shí)的下午茶時(shí)間登場(chǎng)了。一杯咖啡或者紅茶，幾塊精美的點(diǎn)心，一段輕松的談話，再次投入工作中倍感舒暢。

　　工作中的英國(guó)人非常投入敬業(yè)，他們不分城鄉(xiāng)和工種、不分腦力或體力勞動(dòng)，每一位工作者都受到人們的尊重。曾經(jīng)有一位健壯的清潔工人，為了把塞在地溝里的垃圾揀出來(lái)，跪倒地上用手去摳，這種認(rèn)真的工作精神隨處可見。

　　時(shí)鐘指向16時(shí)30分至17時(shí)，下班后的人們開始投入到豐富多彩的健身活動(dòng)當(dāng)中，即使在建筑工地，都是準(zhǔn)時(shí)停止工作。各種主題的健身俱樂部、草坪上和寵物一起玩耍的扔飛碟游戲、游泳場(chǎng)的暢快、足球場(chǎng)的對(duì)壘等等，人們不論相識(shí)還是陌生，都可以隨意參加到自己喜歡的活動(dòng)中，享受友好的共樂。

　　黃昏的18時(shí)至19時(shí)，運(yùn)動(dòng)后的人們進(jìn)入酒吧，要一杯啤酒或飲品，談天說(shuō)地，享受友誼帶給自己的親切。雖然英國(guó)也是酒類消費(fèi)大國(guó)，但是酒吧里提供的酒都是低度酒，對(duì)身體損傷小，而且大家講究喝酒有度。

　　英國(guó)人很珍惜一家人共進(jìn)晚餐。晚上的20時(shí)至21時(shí)，多數(shù)人都會(huì)回家和家人一起烹調(diào)美味的晚餐，共同分享家庭的和睦，在飯桌上家人互相交流，美食中洋溢著濃濃的愛意。

　　晚飯過后，英國(guó)人沒有在街上散步的習(xí)慣。在家里看書或電視，到23時(shí)，多數(shù)家庭進(jìn)入睡眠。法律規(guī)定，在此時(shí)間之后，室內(nèi)發(fā)出的聲音不可干擾別人休息。

　　普通英國(guó)人就是這樣度過每一天的，沒有傳說(shuō)中的沉悶或是瘋狂，英國(guó)人一板一眼、追求品質(zhì)的生活態(tài)度讓他們每天都過得很悠閑和愜意。