對(duì)烤鴨們?cè)谘潘伎谡Z(yǔ)考試前的一點(diǎn)心理培訓(xùn)

?? ?一直以來(lái)，雅思口語(yǔ)考試因其主觀性強(qiáng)、靈活多變性一直是烤鴨們最擔(dān)心的一個(gè)環(huán)節(jié)，尤其還有相當(dāng)一部分考生對(duì)一對(duì)一面試這種形式的口語(yǔ)考試感到緊張和恐懼。筆者以為，相較于技術(shù)上積累和學(xué)習(xí)，考生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練往往更為重要。那么當(dāng)烤鴨們?cè)诿鎸?duì)嚴(yán)格的外籍雅思考官們的時(shí)候如何鍛造更為強(qiáng)大的心理素質(zhì)呢?

? 第一， 加強(qiáng)平時(shí)的心理素質(zhì)訓(xùn)練。很多考試機(jī)構(gòu)老師平日片面注重對(duì)烤鴨們口語(yǔ)解題技巧的培訓(xùn)卻忽視了心理素質(zhì)的訓(xùn)練。這里筆者建議可以在平時(shí)的訓(xùn)練中加入準(zhǔn)備話題公開展示和臨時(shí)話題隨機(jī)抽取展示相結(jié)合的訓(xùn)練方式。具體來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)不好主要原因是不自信，怕被人嘲笑，而提高自信心最好的方式是在公開場(chǎng)合贏得眾人的肯定和贊許。所以建議咱們的口語(yǔ)培訓(xùn)老師一定要利用好公開課等講座形式組織烤鴨們將事先準(zhǔn)備好的話題進(jìn)行公開展示，可以采取激勵(lì)的方式，尤其要給靦腆內(nèi)向的學(xué)生在別人面前充分表達(dá)自己展示自己的機(jī)會(huì)，并且利用一切機(jī)會(huì)在公開場(chǎng)合去肯定和鼓勵(lì)他們;

? 第二， 平時(shí)訓(xùn)練口語(yǔ)話題時(shí)要嚴(yán)格控制時(shí)間。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候每一部分的話題除了結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，務(wù)必要注意控制練習(xí)時(shí)間，嚴(yán)格按照考試的實(shí)際要求。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，不少烤鴨平時(shí)在寬松環(huán)境下的口語(yǔ)表達(dá)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)在緊張氛圍下的表達(dá)。很大的原因就在于平時(shí)的練習(xí)只是片面強(qiáng)調(diào)技巧和內(nèi)容，忽視形式和時(shí)間等限制因素，使得烤鴨們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候難有緊張感，與真實(shí)考試的發(fā)揮情況相去甚遠(yuǎn)。只有加強(qiáng)平時(shí)仿真環(huán)境下的練習(xí)(不僅僅是模擬測(cè)試)，烤鴨們才能盡快適應(yīng)考試時(shí)的緊張氛圍和環(huán)境;
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? 第三， 自我心理調(diào)節(jié)也很重要。除了老師從外在加強(qiáng)心理素質(zhì)培訓(xùn)，考生們自我心理調(diào)節(jié)也很重要。尤其對(duì)于性格內(nèi)向比較靦腆的學(xué)生而言，自我調(diào)節(jié)的意識(shí)很重要。這類的學(xué)生應(yīng)該在培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)和學(xué)習(xí)之外的時(shí)間多交朋友，多與他人交流與分享，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)，正確看待考試與失敗。

? 總之，心理素質(zhì)的培養(yǎng)隨因人而異但方法也大同小異，本質(zhì)而言，目的都是提高學(xué)生的自信心!