合理規(guī)劃應對“Gap”簽證

最近在為幾個有Gap Year背景的客戶做簽證訓練的時候，發(fā)現(xiàn)他們對如何 編排 自己Gap Year背景的問題時總是顯得一籌莫展。原因很簡單，因為他們這一年的時間除了復習考試就真的 Gap 了!我想這并不是一個好現(xiàn)象，其實Gap并不可怕，美國有著Gap Year背景的學生比比皆是，很多時候Gap甚至可以轉(zhuǎn)化為你的閃光點。這一年，除了考試、申請，你有著大把的時間去規(guī)劃自己的生活，去充實自己的背景。你可以選擇實習、支教，甚至可以去游山玩水。只要你能夠從中得到收獲，那這段Gap就是有意義的。所以，我想在此為那些已經(jīng)Gap和準備Gap的同學提供一些建議，不要到申請和簽證的時候才為自己荒廢的一年而一聲嘆息。

給自己一個規(guī)劃，為自己設(shè)立一個目標并堅定地去努力實現(xiàn)它 不要去管這個目標與你的申請是否息息相關(guān)，只要你有過付出、有過努力，那么它就是有價值的。看到同齡人已經(jīng)進入大學校園享受精彩的生活，你難免會有些動搖和迷惘，這個時候需要你堅定自己的選擇。

提高自己的自控能力，合理安排自己的時間 時間很狡猾，你不去控制它，它很快就會溜走。你需要一份日程表，每天幾點起床、做幾個小時的題，上幾個小時的網(wǎng)，幾點休息都應該嚴格的規(guī)定好。當然，并沒有人會去監(jiān)督你是否真正去遵循這份規(guī)劃，只有你自己去監(jiān)督自己，如果你的計劃只停留在計劃，那么現(xiàn)實也會告訴你什么事現(xiàn)實。

學會控制自己的脾氣，平復煩躁的心情 擁有Gap背景的孩子真的傷不起，正常該上大學的時候，他們窩在家里，承受著來自家庭，朋友，考試，申請，各方面的壓力。這個時候請記得，選擇空白這一年并不只是你自己的事情，你要試著去體諒父母，體諒身邊關(guān)心你的人，多加一份耐心。心情低落的時候，出去走走，學會自我調(diào)節(jié)。

最后，你要學會承受寂寞 當你想和高中的好友傾訴煩惱時，他們可能正在上課，正在享受多彩的大學生活。當你想和身在美國的朋友交流時，卻發(fā)現(xiàn)你們之間有著永遠無法拉近的時差。你曾經(jīng)熟悉的人都在經(jīng)歷著新鮮的生活，他們說的很多事情也許你根本無法體會。整整一年，你要學會自己面對，承受。你可以把它看做出國前的試煉，它會令你受用終生。